Fiecare zi este însorită, chiar dacă poate norii sau ploaia pe ceilalți îi poate face să spună că nu este așa.
Viața mea nu se reduce numai la alergat, însă energia plăcerii de a alerga mă face în fiecare zi să văd soarele. Merg zilnic la sala și, pe bandă sau pe bicicletă, “străbat” între 7 și 11 km. Plăcerea epuizării musculare de la final este înțeleasă doar de companionii mei.
Sunt peste 10 ani de când am făcut cunoștină cu LIA cea Ruptă – ligament încrucișat anterior făcut praf, dar norocul care mă urmărește în continuu, m-a dus în “brațele”, mai curând mâinile lui Liviu Ojoga – Doctor Ortoped care m-a operat cu măiestrele sale mâini de o precizie extraordinară.
Și când ziceam că totul e gata, direct de pe patul de spital, m-a condus (la propriu!) undeva în spatele Pieței Matache, pe o uliță. Mă gândeam la pesisajul destul de sordid al zonei și nu înțelegeam ce căutam acolo în loc să fiu la mine în pătuț, acasă, odihnindu-mă după operație.
Returul aerian (cot întins + mână în rotație internă) și tendinopatia de biceps brahial porțiunea lungă se întâlnește frecvent la înotători, dar și la alți practicanți al oricărui sport, care solicită umărul deasupra planului orizontal.
Periostoza sau „shin splints” este o afecțiune frecvent întâlnită la alergătorii de fond (jogging, maraton etc) și reprezintă un sindrom de surmenaj microtraumatic la nivelul crestei tibiale sau a feței antero-interne sau bordului intern al tibiei.
Sportul este mai plăcut și mai sigur pentru oricine atunci când știe că în caz de ceva, are la cine apela și de asemenea, are garanția că indiferent de problemă, aceasta va fi diagnosticată corect, iar rezultatele nu vor întârzia să apară încă de la prima sesiune.
